القهوة-معلومات عن القهوة
القهوة-معلومات عن القهوة
استخدام القهوة كفطور او في وقت الفطار وهل هي هامة ام تؤدي الي اضرار بدنية
بسم الله الرحمن الرحيم
الفطور هو الوجبة الأهم خلال اليوم وتناول القهوة يكمل فطورك فالقهوة تعزز نشاطك وحيويتك، وتلعب دوراً إيجابياً في زيادة النشاط الذهني وتساهم في زيادة القدرة على التركيز والاستيعاب.
وقد بينت الدراسات أن تناول القهوة في الصباح مع وجبة الفطور يزيد القدرة على التحليل المنطقي، لذا ينصح بتناول هذا المزيج الرائع في أيام الامتحانات. كما ينعكس أثر هذا الثنائي على أداء الأعمال المكتبية. وينصح الخبراء بتناول وجبة الفطور في وقت مبكر من اليوم وعدم تأخيرها لدورها في استعادة مستوى السكر في الدم بعد ليلة طويلة من النوم
القهوة-معلومات عن القهوة
القهوة-معلومات عن القهوة