الوسم: الطبيعية

قولي وداعا لمشاكل البشرة …حب الشباب والسواد والتجاعيد في فترة قصيرة
كوني الافضل وانعمي ببشرة صافية وناعمة كالاطفال
وباسعاااار في متناول الجميع …….

استخدمي ملعقة من المياه السائلة الموجودة في الزبادي( عادة ما يحتوي الزبادي على طبقة مياه بسيطة تنتج بعد تخمر اللبن وتماسكه). أضيفي إليها قطرات من عصير الليمون . ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه أطول فترة ممكنة ( على الأقل نصف ساعة ويمكن أن تضعيه قبل النوم وتتركيه على وجهك طوال الليل). فهذا المزيج يعمل على تفتيح البشرة بصورة طبيعية ودون أن يؤذيها.
ويمكن استخدامه أيضا للتخلص من آثار الشمس على بشرتك. فإذا تعرضت فترة طويلة للشمس وأردت استعادة لونك الطبيعي ضعي هذا المزيج طوال الليل وفي الصباح سيختفي اللون الأسمر الذي سببته لك أشعة الشمس.

طرق مفيدة كي ينموشعرك أسرع اليك بعض العلاجات الطبيعية

قد يكون شعرك من النوع الذي يستغرق وقتا طويلا للنمو وقد تفعلين المستحيل من أجل أن تختصري الوقت وتسرّعي عملية النمو هذه.

حتى أنك قد تجدين الأمر جدّ صعب لا بل مستحيل…

الا أن الواقع غير ذلك!.. اذ يعود اليك خيار نمو شعرك بسرعة أكبر… والسر يكمن في معرفة كيفية استغلال والاستفادة من النباتات المتوفرة من خلال اتباع النصائح التالية:

الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر أحد العلاجات الطبيعية المثالية والمفيدة لجعل شعرك ينمو أسرع. فبفضل المواد المضادة للاكسدة الموجودة فيه يمكنك شربه أو استخدامه في الشامبو أو أي منتج من منتجات العناية بالشعر لحماية بصيلات الشعر.

زيت بذور العنب

زيت بذور العنب هو أيضا علاج طبيعي يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع. افركي فروة رأسك بزيت بذور العنب قبل النوم مرتين أو ثلاث أسبوعيا.

البطاطس

البطاطا أو بالأحرى الماء المتبقية بعد غلي البطاطا هي علاج طبيعي من شأنه أن يساعد على زيادة عملية نمو الشعر. اتركيه يبرد ثم شطفي شعرك ، بعدها اغسلي شعرك بالشامبو.

كريم البيض للشعر

امزجي بيضة مع 50 غراما من زيت الزيتون وضعي المزيج على شعرك. اربطيه بمنشفة واتركيه لمدة ساعة. بعدها اغسلي شعرك بالشامبو وضعي بلسم الشعر. كرري هذه العملية على الأقل مرة واحدة في الاسبوع.
طرق مفيدة كي ينموشعرك أسرع اليك بعض العلاجات الطبيعية
طرق مفيدة كي ينموشعرك أسرع اليك بعض العلاجات الطبيعية

* الرضاعة الطبيعية:

– إذا كان هناك مشكلتان تتعلقان بالرضاعة الطبيعية مثل المغص … إلا أنهما مشاكل يمكن التغلب عليها بمنتهى السهولة، كما أنها لا ترقى إلى درجة الاضطرابات المرضية.

إذن فما هي فوائد الرضاعة الطبيعية في مقابل مساوئ الرضاعة بالببرونة أو اللبن الصناعي؟

* فوائد الرضاعة الطـبـيـعـيـة:

1- لبن الثدي هو الذي يحتوى فقط على:

– خلايا دم بيضاء تحمى من الإصابة بالبكتريا والفيروسات.

– خلايا دم بيضاء تحمى من الإصابة بالحساسية.

– أحماض أمينية تحفز نمو خلايا المخ.

– يحمى من التعرض لعدوى الجهاز التنفسي والهضمي.

– يحمى من الإصابة بالحساسية.

– سلسلة من الأحماض الدهنية تساعد على النمو. الطبيعي للجهاز العصبي والسمعي.

2- الأطفال التي تتغذى على لبن الثدي هي التي فقط أقل عرضة للإصابة:

– بأمراض الجهاز التنفسي.

– بعدوى الأذن.

– بأمراض الجهاز الهضمي والإسهال.

– بعرض موت الطفل المفاجئ.

– بأنواع الحساسية المختلفة.

– بالبكتريا المسببة للحمى الشوكية.

– بالسرطان في مرحلة الطفولة.

– بالسكر في سن مبكرة.

– بقرحة القولون.

– بداء كرون.
– بأمراض القلب عند التقدم في العمر.

– وزيارات أقل لطبيب الأطفال.

3- والأطفال التي تغذت على لبن الثدي سجلت أعلى معدلات فى:

1- الاستجابات العصبية.
2- القدرات العقلية.

3- معامل الذكاء (iq).

4- أما الأمهات التي تغذت على لبن الثدي ثبت فعلياً أنها:

– أقل عرضة للإصابة بسرطان المبايض.
– أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث.
– أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

– كما أن لبن الثدي:

– يقلل من فقد الدم بعد الولادة لعودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بسرعة.

– يقوى الرابطة والاتصال الروحي بين الأم وطفلها.

– يوفر النقود وعناء شراء الألبان الصناعية.

– يحافظ على الوزن ورشاقة الأم.

– يعطى إحساس بالرضاء النفسي.

– وإذا ولد الطفل قبل ميعاده أي قبل أن يكمل 37 أسبوعاً يعتبر طفل مبتسر (غير كامل النمو) فنجد أن لبن الأم مفيد له بدرجة كبيرة فيقدم له:

– الحماية من العدوى.

– حماية العين من الإصابات المختلفة.

– استقرار التنفس بشكل أفضل أثناء الرضاعة.

– زيادة الذكاء.

– فرص أقل لحساسية اللثة.

– فتح الشهية.

فوائد الرضاعة الطبيعية