[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس بالتخيل أرجو اتباع هذه الخطوات في مكان هادئ والجلوس على كرسي مريح هذا العلاج ناجح جدا للأشخاص الذين يتصفون بالخيال الخصب كالتالي :[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]1- تخيلي أنك في قاعة سينما وفيه مشهد لمحاضر قوي ومقنع يتكلم أمام الجماهير .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]2- صديقكتي بجانبك وهي تشير على الموقف ويقول هذا الرجل يشبهك في كلامك وإقناعك للمحيطين .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]3- لاحظ قوته وقوة صوته وحركات جسمه وثقته بنفسه وجبروته في الإقناع .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]4- بعد ملاحظتك له تخيلي بأنه انسحب وأمرك أن تجلسي مكانه لاستكمال المحاضرة ادخل في الشاشة وتخيلي أنك أنت الذي تتكلمين بدلا عنه بنفس القوة استشعر ذلك .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]5- بدأ الناس يبدون الإعجاب لقوة محاضرتك وتميزك عن غيرك وأنت تشعرين بالفخر والشجاعة والاعتزاز مننظرات الجميع[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]6- أسالي نفسك هل تشعرين الآن بالشجاعة والاعتزاز بالنفس ؟؟
إذا شعرت بذلك وبقوة أهنئك فقد نجحت في التغلب على الخجل وبقوة .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]7- بعد ذلك حاولي أن تركزي على إحساسك بالقوة والشجاعة في الشروع في النوم وبعد القيام في الصباح سترىن يوما بعد يوم يزيد لديكي الثقة بالنفس[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B] فأرجو لمن يشعر بالخجل وعدم الثقة أن يأخذ فقط من وقته 10 دقائق ويتبع هذه الخطوات لأنها مفيدة .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[URL="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.almraah.com/12200/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%ae%d8%ac%d9%84-%d9%88%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="https://feedads.g.doubleclick.net/~a/IGRD0TavFLp0RfCV0dR3tqS4LD4/C2DuScZDFa2g-I2NixtLER5QXco/0/pa"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/23635hayah.jpg[/IMG][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL]
للإمأنــــــــة منقول …
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE WOMEN KILLER
شكرا للمعلووومااااااات
العفو حبيبتي
يسلمووووووو عالطلة الحلوة
وقد سويت حفل لكن احس بخوف احس ما احد عاجبه الحفل مع اني انا اللي قدمته
والكل يمدحه بعد ماخلص لكن احس بخوف ويحمر وجهي وحراره حتى كرهت اطلع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي بالقيم احلى
انا اكثر وحده اعاني من عدم الثقه
وقد سويت حفل لكن احس بخوف احس ما احد عاجبه الحفل مع اني انا اللي قدمته
والكل يمدحه بعد ماخلص لكن احس بخوف ويحمر وجهي وحراره حتى كرهت اطلع
حتى أنا … وماعندي ثقة في نفس ولابأحد …
مع الكل يمدح فيني بس اكون متسغربة الوضع واقول معقولة يمدحوني ولا يجاملون ؟؟؟
عالعموم راح نحاول نطبق الكلام الموجود وإن شاء الله تكون النتيجة كويسة
لاتزعلين ياأختي ماأنتي لوحدك !!!!