[CENTER][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][B]المكونات:[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]فليفلة حلوة ملونة مقطعة طولياً[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]بصل مقطع شرائح طولية[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://2.bp.blogspot.com/-aeALE2qElGo/TaiolKcbu9I/AAAAAAAAEVo/wSPoumQYwF4/s1600/DSC04081.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]بهارات الفاهيتا[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://2.bp.blogspot.com/-v597O8lDoE8/Taiokx3k21I/AAAAAAAAEVg/1R5j2APZu50/s1600/DSC04082.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]لحم الفتيلة مقطع طولياً[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][B]الطريقة :[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نقلب اللحم على النار مع قليل من الزيت الى أن يتغير لونه لمدة 10-15 دقيقة[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نحضر 1 لتر ماء مذوب فيه باكيت من بهارات الفاهيتا ويصب على اللحم ويترك الى أن يبدأ ينضج اللحم[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نبقى الطنجرة مغطاة وبين وقت لآخر نقوم بتقليب اللحم … ازا قلت كمية الماء كثيراً نقوم باضافة ماء مرة أخرى الى أن ينضج اللحم[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://1.bp.blogspot.com/-Q8o_PRwSnvo/Taiokg6E1CI/AAAAAAAAEVY/2_mggPDTpsA/s1600/DSC04083.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نضيف الفليفلة والبصل والفطر المقطع ويقلب جيداً ويترك على النار[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]هذا الطبق يكون معه القليل من الصلصة .. ولاا يكون اللحم جافاً لأنه يقدم مع الأرز[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]اذا نقصت المياه كثيراً عن اللحم والخضار نضيف مياه مرة أخرى ونتركها قليلاً على النار تغلي مع اللحم والخضار[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://3.bp.blogspot.com/-SX50iN6ibtE/TailEmsalwI/AAAAAAAAEVQ/cv8_GzPHme0/s1600/DSC04084.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]هذا شكل الفاهيتا بعد الاستواء[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://2.bp.blogspot.com/-qvo095T8T3c/TailETT-zfI/AAAAAAAAEVI/hipmY-NeIxM/s1600/DSC04132.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]يقدم مع الأرز الأبيض[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][B]بالهنـــــا والشفا [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]:eh_s(7):[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][B]المكونات:[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]فليفلة حلوة ملونة مقطعة طولياً[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]بصل مقطع شرائح طولية[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://2.bp.blogspot.com/-aeALE2qElGo/TaiolKcbu9I/AAAAAAAAEVo/wSPoumQYwF4/s1600/DSC04081.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]بهارات الفاهيتا[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://2.bp.blogspot.com/-v597O8lDoE8/Taiokx3k21I/AAAAAAAAEVg/1R5j2APZu50/s1600/DSC04082.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]لحم الفتيلة مقطع طولياً[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][B]الطريقة :[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نقلب اللحم على النار مع قليل من الزيت الى أن يتغير لونه لمدة 10-15 دقيقة[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نحضر 1 لتر ماء مذوب فيه باكيت من بهارات الفاهيتا ويصب على اللحم ويترك الى أن يبدأ ينضج اللحم[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نبقى الطنجرة مغطاة وبين وقت لآخر نقوم بتقليب اللحم … ازا قلت كمية الماء كثيراً نقوم باضافة ماء مرة أخرى الى أن ينضج اللحم[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://1.bp.blogspot.com/-Q8o_PRwSnvo/Taiokg6E1CI/AAAAAAAAEVY/2_mggPDTpsA/s1600/DSC04083.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]نضيف الفليفلة والبصل والفطر المقطع ويقلب جيداً ويترك على النار[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]هذا الطبق يكون معه القليل من الصلصة .. ولاا يكون اللحم جافاً لأنه يقدم مع الأرز[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]اذا نقصت المياه كثيراً عن اللحم والخضار نضيف مياه مرة أخرى ونتركها قليلاً على النار تغلي مع اللحم والخضار[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://3.bp.blogspot.com/-SX50iN6ibtE/TailEmsalwI/AAAAAAAAEVQ/cv8_GzPHme0/s1600/DSC04084.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]هذا شكل الفاهيتا بعد الاستواء[/B][/SIZE][/FONT]
[URL="http://www.almraah.com/ads1.htm?blog=مجلة المرأة – women magazine&url=http://2.bp.blogspot.com/-qvo095T8T3c/TailETT-zfI/AAAAAAAAEVI/hipmY-NeIxM/s1600/DSC04132.JPG"][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]يقدم مع الأرز الأبيض[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=darkred][B]بالهنـــــا والشفا [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][B]:eh_s(7):[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Book Antiqua][SIZE=3][/SIZE][/FONT] [/CENTER]