بع ـــــض الأغذية التي تؤثر على الح ـالة النفسية بسم الله الرحمن الرحيم
بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية
بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر :يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم :يحسن المزاج ويشعر الإنسان بالسعادة والعافية
الرمان :ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوما
الخبز الأسمر :يساعد على الاسترخاء والراحة
العنب :يذهب الغم
العدس :يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل :ينير القلب ويشد العقل
الخيار :يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب
البرتقال و الجريب فروت :يساعدان على إزالة التعب والكآبة
السمك :له تأثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
القرفة والزنجبيل :شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل :يزيد الذكاء
*-*-*-*-*-*-*
بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم :يقسي القلب
كثرة أكل الجبن :يورث النسيان
الزيوت الردئة :تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير الحلال الذبح :قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة
