السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء / صباح الخير
الموضوع ومافيه يا حلوات أقدامنا والعناية بها كفيلة بتطويل أعمارنا وتجميل بشرتنا بس بشوية مجهود
هاتي يا حلوة طشت وملئي نصفه ماء دافىء ساخن شوي وملح خشن لكل لترمن الماء ملعقة طعام كبيرة ملح
وإنقعي قدميك بالماء وكلما إعتادت قدمك الحرارة زوديها شوي وبالتدريج وتلكيها بلطف وبعد 20 دقيقة _30دقيقة طلعيها ونشفيها بالمنشافة وخلال عملية النقع إذا كانت القدمين خشنة بعد ربع ساعة ضعي مع ماء النقع ملعقة زيت زيتون لكل لتر وإبدئي عملية التقشير بالخف (كعب الغزال الحجر الأسود شكلها هرمي ) وأزيلي الجلد الخشن وبعد تجفيف القدمين هاتي زيت ساخن مثل زيت الزيتون أو الخروع للتبيض وزيت الجلسرين للنعومة ولتبيض أو المزج بين الأنواع وزيت الخردل للزيادة التدفيئة وسرعة مشي الدم بعمل تدليك للقدمين حسب مسارات الطاقة شوفي الصورة
وركزي ع المناطق المتعبة بضعط أقوى شوي وبعد كذا لبسي شارب قطني أبيض للحفاظ ع الطاقة ونفس العملية لليدين وهذا مسارات الطاقة باليدين
لهذي الطريقة فوائد عظيمة إذا بتسوينها كل ليلة قبل النوم بتلاحظين الفرق والنعومة اللي بتطال البشرة كاملة مو بس القدمين واليدين وتشعرين بالدفىء وبحظين بالجمال ومع تمنيات للجميع بالجمال الوافر وطول العمر وبالسعادة بصحة وخير وسلام دمتم بحفظ الله ورعايته