السلام عليكم ياعرايس 
جدول العناية بالعروس قبل الزفاف مسألة هامة للغاية كثيرا ما تحتار فيها العروس نظرا لكثرة المشاغل في هذه الفترة، ومن الضروري أن تبدأ كل عروس هذا الجدول قبل موعد الزفاف بشهر على الأقل، فالعروس تحتاج لعناية بالجسم والبشرة والشعر قبل يوم الزفاف لتبدو فى احلى حالاتها في يوم عرسها.
يحتوى هذا الجدول على كيفية العناية الكاملة بجسم العروس قبل الزفاف بشهر، بدءاً من الأسبوع الرابع قبل يوم الزفاف وبالتدريج التنازلي وصولاً ليوم الزفاف وليلة العمر.
الأسبوع الرابع للعناية بالعروس:
يجب أن تداوم العروس قبل الزفاف بأربعة أسابيع على:
• مجموعة من الأقنعة والماسكات الطبيعية الخاصة بتفتيح بالجسم وبالأخص تفتيح المناطق الداكنة.
• التقشير الطبيعي للجسم للتخلص من إجهاد وتعب وإرهاق على مدار فترة من الزمن.
• عمل حمام بخار للجسم (الساونا) للتخلص من الدهون ولتنشيط حيوية الجسم.
• إجراء حمام زيت طبيعي للشعر.
• الحصول على قسط كافي من النوم.
• التوجه لطبيبة الأسنان لعلاج أي مشاكل في الأسنان.
الأسبوع الثالث للعناية بالعروس:
قبل الزفاف بثلاثة أسابيع تحتاج العروس لتكثيف العناية بالبشرة وذلك من خلال:
• الحرص على التنظيف اليومي للبشرة بمنظف مناسب لطبيعة البشرة
• غسل الوجه يوميا بماء فاتر والبعد عن الماء الساخن في غسل الوجه
• تجنب أشعة الشمس، وإذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغي الحرص على استعمال واقي مناسب من أشعة الشمس.
• عمل ماسكات وأقنعة طبيعة لترطيب البشرة ما بين العسل والخيار والزبادي.
• التوجه لطبيبة العيون لعلاج أي مشكلة تعاني منها العروس قبل يزم الزفاف، خاصة التي تحدث عند مكياج العينين.
