بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
خطر النهوض السريع من السرير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
خطر النهوض السريع من السرير
بسم الله الرحمن الرحيم
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من
السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه
ويقول الأطباء :أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة
الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد
منقول
يعطيكي العافية على الموضوع
السلام عليكم أنا عضوه جديده مبروك عليكم الشهر وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال آآآميييييين
تسلمين
رووعه
رووعه