طرق العناية بالقدمين ،
تقدم خبيرة التجميل أمينة شلباية بعض النصائح الضرورية للعناية بالقدم خاصة في فصل الشتاء:
غسيل القدمين قبل النوم مع عمل مساج حتى ننشط الدورة الدموية لخلايا القدمين.
استخدام سنفرة للبشرة لإزالة خلايا الجلد المستة وخصوصا عند الاصابع .
يفضل استخدام موس لأزالة بقايا الجلد الميت.
قص الأظافر بصورة دائمة وبشكل مربع حتى لا يحدث عرز للأظافر .
عمل باديكير للقدمين كل شهر على الاقل وليس من الضرورة تلوين الأظافر .
ارتداء الجوارب القطنية لمنع رائحة العرق النفاذة وضرورة تغير الجورب كل يوم على الاقل .
الابتعاد عن المشى حافية القدمين حتى لا يسبب زيادة جفاف البشرة .
يفضل ارتداء الاحذية الواسعة التى لا تسبب اى احتكاك وتكون مريحة للقدمين