سلطة المانجا والخضار 2013 , طريقة عمل سلطة المانجا والخضار 2024
سلطة المانجا والخضار 2013 , طريقة عمل سلطة المانجا والخضار 2024
المكونات:
حبة خيار مقطعة
حبة بندورة مقطعة
حبة فلفل أحمر مقطعة
حبة فلفل أصفر مقطعة
حبة فلفل أخضر مقطعة
40 غم بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
50 غم مانجا مجففة
30 غم كرانبيري
كرفس
ملح وفلفل
طريقة التحضير:
1.في وعاء التقديم نضع الخيار والبندورة والفلفل الملون والكرفس والبقدونس والكرانبيري وونخلط المكونات.
2.نضيف زيت الزيتون والخل البلسمي وعصير الليمون ونحرك لتتجانس جميع المكونات.
3.نتبل السلطة بالملح والفلفل حسب الرغبة
4.في النهاية، نضيف المانجا المجففة ونقدمها.
صحتين وعافية
سلطة المانجا والخضار 2013 , طريقة عمل سلطة المانجا والخضار 2024
سلطة المانجا والخضار 2013 , طريقة عمل سلطة المانجا والخضار 2024