تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » شرائح السمك الأبيض مع الخضار وصفة شرائح السم

شرائح السمك الأبيض مع الخضار وصفة شرائح السم

  • بواسطة
شرائح السمك الأبيض مع الخضارمقادير شرائح السمك الأبيض مع الخضاروصفة شرائح السمك

شرائح السمك الأبيض مع الخضارمقادير شرائح السمك الأبيض مع الخضاروصفة شرائح السمك

شرائح السمك الأبيض مع الخضارمقادير شرائح السمك الأبيض مع الخضاروصفة شرائح السمك

خليجية

المقادير:

– 4 شرائح من لحم السمك الأبيض

– 4 رؤوس بندورة (طماطم) متوسطة الحجم

– بصلة واحدة مقطعة إلى دوائر

– رأس فلفل أخضر أو أحمر مقطع إلى دوائر

– 200غ من الجبنة المتنوعة أو جبنة غرويار مبشورة

– دقيق لغمس شرائح السمك

– ملح وفلفل أبيض

– زيت لقلي شرائح السمك

– 4 ملاعق طعام من هريسة الزيتون الأخضر.
طريقة التحضير:

-يخلط الملح والفلفل مع الدقيق.

تغمس شرائح السمك في مزيج الدقيق ثم تقلى في الزيت
حتى تصبح هشة ووردية اللون.

ثم ترصف الشرائح في طبق زجاجي مقاوم لحرارة الفرن.


يرمى معظم زيت القلي الموجود في المقلاة ويتم الاحتفاظ بملعقتي طعام منه فقط.

يستعمل هذا الزيت لقلي البصل، والفلفل الأحمر، وشرائح البندورة.

تغطى كل شريحة سمك بهريسة الزيتون وترصف فوقها الخضار المقلية.

ترش فوقها الجبنة وتخبز في فرن محمى مسبقاً حتى تذوب الجبنة.

يقدم الطبق مع شرائح البطاطا المقلية.
شرائح السمك الأبيض مع الخضارمقادير شرائح السمك الأبيض مع الخضاروصفة شرائح السمك

شرائح السمك الأبيض مع الخضارمقادير شرائح السمك الأبيض مع الخضاروصفة شرائح السمك

يسلمووووووووو حبيبتي عالوصفة الحلوة

دمــــــتي بخير ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.