ضغط الدم هو العلامة الحيوية التي تمثل القوة لكل وحدة من الدم على جدران الأوعية الدموية، فعندما يكون أقل يبعد عن القلب من خلال الشرايين والشعيرات الدموية، ويعد ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم للحامل ليس فقط يضعك في خطر، ولكن صحة الطفل الذي لم يولد بعد هو في خطر أيضاً.
وهناك عوامل تجعلكِ أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط واختلال ضغط الدم الطبيعي للحامل أهمها:
1- الحمل لأول مرة.
2- تقدم السن للسيدة الحامل.
3- الحمل المتعدد (الحمل بالتوائم).
4- إذا كانت السيدة الحامل مصابة بمرض كلوي مزمن أو داء سكري.
5- الحمل العنقودي.
إنّ ضغط الدم الطبيعي للحامل يجب أن يكون أقل من 120 وأكثر من 80، وهناك فرصة للإصابة بتسمم الحمل إذا كان ضغط الدم مرتفعاً خلال فترة الحمل، لذل يجب أن يتم فحص ضغط الدم بانتظام مع اختبارات البول لتساعد في تحديد ما إذا كان هناك خطر لتسمم الحمل.
ومن أهم النصائح للمحافظة على ضغط الدم الطبيعي للحامل شرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة بصورة روتينية منتظمة وعدم الإجهاد للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم صحي أثناء الحمل.
وهناك عوامل تجعلكِ أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط واختلال ضغط الدم الطبيعي للحامل أهمها:
1- الحمل لأول مرة.
2- تقدم السن للسيدة الحامل.
3- الحمل المتعدد (الحمل بالتوائم).
4- إذا كانت السيدة الحامل مصابة بمرض كلوي مزمن أو داء سكري.
5- الحمل العنقودي.
إنّ ضغط الدم الطبيعي للحامل يجب أن يكون أقل من 120 وأكثر من 80، وهناك فرصة للإصابة بتسمم الحمل إذا كان ضغط الدم مرتفعاً خلال فترة الحمل، لذل يجب أن يتم فحص ضغط الدم بانتظام مع اختبارات البول لتساعد في تحديد ما إذا كان هناك خطر لتسمم الحمل.
ومن أهم النصائح للمحافظة على ضغط الدم الطبيعي للحامل شرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة بصورة روتينية منتظمة وعدم الإجهاد للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم صحي أثناء الحمل.