السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اقدم لكم اليوم وصفة زيوت ان شاء الله تساعد في علاج خشونة الركبة.
المكونات:
فنجان من زيت النعناع
نصف فنجان زيت الخردل
نصف خردل من زيت الزيتون
نصف فنجان من زيت الكافور
الطريقة:
تخلط الزيوت مع بعضها البعض.
تدهن به الركبة 3 مرات يوميا.