نتعرض في حياتنا لمواقف كثيرة تجعل من اليأس يخيم علينا ، ونصبح في حالة من التشاؤم والسلبية
ولكى لا تقعي فريسة السلبية ، عليكِ بالآتي :
ولكى لا تقعي فريسة السلبية ، عليكِ بالآتي :
1- ركزي على الحلول
2- ركزي على الجانب الإيجابي في كل الأمور
3- أحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين
4- توقفي عن انتقاد نفسك والآخرين
5- اهتمي بصحتك ولياقتك ،
6- قدمي المساعدة للآخرين
7- فكري في الوقت الحاضر
8- اقتنعي بأن الحياة يوم لكِ ويوم عليكِ
9- لا تأخذي الأمور على محمل شخصي
10- تجاهلي ما سيفكر فيه الآخرون
نصائح جميلة وعند تجربتها ستجدين الفرق ،بوركتِ أختي
الله يسلمك حبيبتي نورتي