مافن التوت الأزرق وبذر الكتان – طريقة عمل مافن التوت الأزرق وبذر الكتان
مافن التوت الأزرق وبذر الكتان – طريقة عمل مافن التوت الأزرق وبذر الكتان
حضري وجبة فطورٍ صحيةٍ ومغذيةٍ بمكوناتٍ غير تقليدية من بذور الكتان، ودقيق الأرز، إليك طريقة عمل مافن التوت الأزرق وبذر الكتان، تعرفي على المكونات والمقادير أدناه:
المقادير
طريقة التحضير
– يُسخن الفرن إلى درجة 350 مئوية.
– تُمزج جميع المكونات الست الأولى في وعاء الخلط، وتوضع جانباً.
– تخلط المكونات المتبقية في وعاءٍ وتمزج جيداً؛ تُضيف إلى المكونات الجافة، وتحرك جيداً وبعد ذلك توضع حبات التوت.
– تُخبز في مقلاة مخصصة للمافن لمدة 25 دقيقة.
– تقدم ساخنة مع كوبٍ من الحليب.
– يُسخن الفرن إلى درجة 350 مئوية.
– تُمزج جميع المكونات الست الأولى في وعاء الخلط، وتوضع جانباً.
– تخلط المكونات المتبقية في وعاءٍ وتمزج جيداً؛ تُضيف إلى المكونات الجافة، وتحرك جيداً وبعد ذلك توضع حبات التوت.
– تُخبز في مقلاة مخصصة للمافن لمدة 25 دقيقة.
– تقدم ساخنة مع كوبٍ من الحليب.
مافن التوت الأزرق وبذر الكتان – طريقة عمل مافن التوت الأزرق وبذر الكتان
مافن التوت الأزرق وبذر الكتان – طريقة عمل مافن التوت الأزرق وبذر الكتان