[RIGHT][/RIGHT]
[CENTER][COLOR=darkgreen][SIZE=6][B][FONT=Times New Roman]ما هي الصدمة النفسية[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman] (Trauma) ؟[/FONT][/B][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=darkred][/COLOR]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]يرى مايكنبوم أن الصدمة تشير إلى حوادث شديدة أو عنيفة تعد[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]قوية ومؤذية ومهددة للحياة، بحيث تحتاج هذه الحوادث إلى مجهودٍ غير عادي[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]لمواجهتها والتغلب عليها[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]وتعرف الصدمة بأنها أي حادث يهاجم الإنسان[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ويخترق الجهاز الدفاعي لديه، مع إمكانية تمزيق حياة الفرد بشدة. وقد ينتج عن[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]هذا الحادث تغيراتٍ في الشخصية أو مرضٍ عضوي إذا لم يتم التحكم فيه والتعامل[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]معه بسرعة وفاعلية. وتؤدي الصدمة إلى نشأة الخوف العميق والعجز أو الرعب[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman] (Mitchell & Everly, 1995,p.6).[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]وهي حدث خارجي فجائي وغير متوقع يتسم[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]بالحدة، ويفجّر الكيان الإنساني ويهدد حياته، بحيث لا تستطيع وسائل الدفاع[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]المختلفة أن تسعف الإنسان للتكيف معه. ( ثابت، 1999[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman] ). [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]الحدث [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الصدمي[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman] Traumatic- Event [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]الأحداث الصدمية أحداث خطيرة ومربكة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ومفاجئة، وتتسم بقوتها الشديدة أو المتطرفة، وتسبب الخوف والقلق والانسحاب[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]والتجنب. والأحداث الصدمية كذلك ذات شدة مرتفعة، وغير متوقعة، وغير متكررة،[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]وتختلف في دوامها من حادة إلى مزمنة. ويمكن أن تؤثر في شخص بمفرده كحادث[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]سيارة أو جريمة من جرائم العنف، وقد تؤثر في المجتمع كله كما هو الحال في[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الزلزال أو الإعصار[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[B][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=red]مظاهر الصدمة النفسية[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]إن الشخص[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الذي يعاني من آثار الصدمة النفسية يظهر لديه المظاهر التالية أو بعضٍ منها،[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ويمكن تلخيص هذه المظاهر فيما يلي[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]:-[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]خلل في السلوك اليومي وعدم[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ردود فعل سلبية تامة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]وانسحاب تام[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]حركة زائدة غير معتادة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الخوف والقلق والتوتر[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]والترقب والتوجس[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الشرود الذهني وعدم القدرة على التركيز والانتباه[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]اضطرابات النوم والأحلام المزعجة والكوابيس[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]أعراض فسيولوجية مثل[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]فقدان الشهية واضطرابات الكلام والتبول اللاإرادي[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]هجمة الرعب[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman](Panic Attack) [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]وهي الشعور بالتهديد والتنقل من مكان لآخر والجري من المكان بطريقة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]عشوائية وبحركة غير المنتظمة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]طرق التدخل لمساعدة المتأثرين في[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الظروف الصادمة[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]نقل الشخص المصاب من بؤرة التوتر إلى مكان أكثر[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]أمان[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]أعطِ فرصة للشخص بأن يصف الحدث من وجهة نظره وبلغته الخاصة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]أطلب منه أن يعبر عن مشاعره أثناء مروره بالحدث وشعوره حالياً[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ساعده على أن يشعر بالأمان والتحدث بحرية[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]استخدم مهارات الاستماع [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الفعال وطرح الأسئلة المفتوحة النهاية[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]استخدم تقنيات الاسترخاء العضلي [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]لمساعدته على التنفس بعمق والشعور بالراحة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]قدّم الدعم والمساندة[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]النفسية والتطمين حتى يشعر بالأمان[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ناقش الشخص المصاب في الإجراءات[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]التي قام بها لحماية نفسه، وكيف يمكنه التصرف مستقيلاً لو تكرر مثل هذا[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الحدث[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]اعمل على دمج الشخص المصاب في أعمال وأنشطة جماعية تساعده في [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]عملية التفريغ الانفعالي[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]اعتبارات هامة في التدخل لمواجهة [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الأحداث الصادمة[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]شدة الصدمة ومدتها وتكرارها[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]نضج الشخص[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]المصاب وعمره الزمني[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الخبرة السابقة للشخص المصاب[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]تفسير الحدث[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]من وجهة نظر الشخص المصاب[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]ثقافة الشخص ومعتقداته[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]التكوين [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]النفسي للشخص المصاب[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]. [/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[B][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=red]ملاحظـة[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]يجب الانتباه إلى أن[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]هناك بعض الأعراض التي تظهر بعد حدوث الصدمة مباشرةً، وان هناك بعض الأعراض[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]التي تظهر متأخرة والتي تكون بحاجة إلى متابعة وتركيز أكثر وبجهد[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]اكبر[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman].[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[SIZE=5][COLOR=darkred][B][FONT=Times New Roman]- [/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]إن تقوية الوازع الديني لدى الإنسان بشكلٍ عام وتقوية الشعور[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]بالانتماء والولاء للوطن ، وفكرة الإيمان بالقضاء والقدر تجعل إمكانية حدوث[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الاضطرابات النفسية الناتجة عن الصدمة أقل حدوثاً في مجتمعنا عنها في[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]المجتمعات الغربية وغير المسلمة، والتي يكاد ينعدم فيها وجود مثل هذه المشاعر[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]الروحانية. ولكن إذا ما استمرت الأمور على حالها فلابد من التوجه إلى المرشد[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]أو الأخصائي حتى يمكن تقديم المساعدة المهنية[/FONT][/B][B][FONT=Times New Roman]المناسبة[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][CENTER][SIZE=5][COLOR=darkred][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=darkred] [/COLOR][/SIZE]
[B][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=darkred]منقول[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[SIZE=5][COLOR=darkred][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5] [/SIZE][/CENTER]