نصائح صحيه – التوعية الصحية

نصائح لتقليل الوزن 1. التوقف عن تناول وجبة العشاء ، وذلك حتى لا تزيد السعرات الحرارية على 1500 سعرة 2. المواظبة على رياضة المشي سواء… اقرأ المزيد »نصائح لتقليل الوزن . 2024.

التأثيرات الجانبية للأدوية…. الواقع ان لجميع الادوية الفعالة تأثيرات جانبية على البعض و الملاحظ ان هذه المضاعفات الجانبية تأخذ شكل حساسية و قد تحدث آثاراً… اقرأ المزيد »التأثيرات الجانبية للأدوية 2024.

مــســآأإآأإآء الخير موضووعي اليوم يتكلم عن الفتيات والي هو… لماذا الفتيات سريعات البكاء..؟! يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك،فان كثيرا من… اقرأ المزيد »لماذا الفتيات سريعات البكاء؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الفلفل الاسواد أفادت دراسة حديثة بأن الفلفل الأسود يحتوي على ستة مركبات لها خصائص في خفض مقدار ضغط الدم، وأربعة… اقرأ المزيد »فوائد الفلفل الاسواد 2024.

فوائد الضحك … لعل الضحك العميق الطلق الذي يخرج من أعماق القلب يكون أحسن دواء عرفه الانسان فهو يروح عن النفس و يطيل عهد الشباب… اقرأ المزيد »فوائد الضحك . 2024.

******************** الكثير الان يشتكي من القولون واليوم حبيت افيدكم ب أقوى وصفه للقولون من خبير الاعشاب رضا العواد النعناع الشمر الكمون اليانسون البابونج المليسا بعد… اقرأ المزيد »علاج للقولون 2024.

الأغذية الأساسية في الحمية المتوازنة هناك مجموعة من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان حتماً في غذائه لتَمُدَّه بالطاقة اللازمة فيضمن جسماً سليماً يقوم بوظائفه… اقرأ المزيد »الأغذية الأساسية في الحمية المتوازنة 2024.

السلام عليكم … تبحث حواء عن مصادر مضادات الأكسدة للوقاية من الشيخوخة التى تتوافر في بعض كريمات التغذية والمستحضرات التجميلية بمختلف أنواعها ، ويؤكد الأطباء… اقرأ المزيد »الشاي الأخضر والعنب حماية من الشيخوخة 2024.

هبوط الضغط الإنتصابي تعريف: هو هبوط الضغط العالي (الانقباضي) أو المنخفض (الانبساطي) أثناء الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الوقوف أو أثناء الوقوف لفترات طويلة… اقرأ المزيد »هبوط الضغط الإنتصابي 2024.

أغسل كليتيك تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا,ومع مرور الزمن تتجمع فيها… اقرأ المزيد »طريقه علميه لغسل الكليتين. 2024.