لاتفعلوها بعد الأكل هناك بعض العادات والممارسات الخاطئة التي يرتكبها الكثيرون بعد الأكل لذا أحببت أن أقدم لكم بعض من نصائح المختصين والخبراء في التغذية متمني للجميع دوام الصحة والعافية 1- لا تشرب الشاي بعد… لاتفعلوها بعد الأكل

نصآئح مفيده لــ بعد الأكــل! 1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم. 2.لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة… نصائح مفيدة لبعد الأكل