وبالصور تمارين للزنود المترهلة من الخلف والأمام 2024.
السلام عليكم ,, لاحظت كثير منكم يشتكون مشكلة ترهل الزنود لذلك حبيت أفيدكم بثلاث تمارين حلوة وخفيفة و أول تمرين منها أنصحكم فيه وبقوة لأني… اقرأ المزيد »وبالصور تمارين للزنود المترهلة من الخلف والأمام 2024.