لتوضيح مستوي السكر في بعض الاطعمه مع العلم ان كل مكعب سكر يعادل حوالي ملعقه صغيره للي دايره رجيم او اتنظم في غذائها انشالله انكون افدتك الردود للتشجيع لو سمحتو وييييييييييييين الردود يا جماعه والا… مستويات السكر في بعض الاطعمه والمنتجات الغذائية بالصور

دققي في أنــواع الاطعمه التي تتناولينها دققي في أنــواع الاطعمه التي تتناولينها بعض الاطعمه تتسبب في زياده الغازات داخل الجسم ,واكثرها شيوعا هي الزهره ( القرنبيط) واللفت والبصل والكرنب والبقول والعدس والحمص امتنعي اذن عن… دققي في أنــواع الاطعمه التي تتناولينها

-فاكهة الجريب فروت…. .تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. -الشاي الأخضر…… الشاي الأخضر، الاختيار الأفضل ليس لأنه يهدئ الأعصاب فقط، بل لأنه يقي من السرطان، . -الأطعمة كثيرة التوابل……… الاطعمه التي تعمل على حرق السعرات الحراريه,اطعمة لحرق السعرات الحراريه

اطعمة تساعد على حرق السعرات , اهم الاطعمه لتقليل الوزن اطعمة تساعد على حرق السعرات , اهم الاطعمه لتقليل الوزن اطعمة تساعد على حرق السعرات , اهم الاطعمه لتقليل الوزن اطعمة تساعد على حرق السعرات… اطعمة تساعد على حرق السعرات , اهم الاطعمه لتقليل الوزن