البطاطا والمعجنات أطعمة تشعرك بالجوع وتزيد وزنك
البطاطا والمعجنات أطعمة تشعرك بالجوع وتزيد وزنك على عكس اعتقادنا الشائع بأن الأطعمة الدسمة والحلويات تعطينا شعوراً بالشبع لفترة طويلة، فإنها تعطي لذة مؤقتة وإحساساً… اقرأ المزيد »البطاطا والمعجنات أطعمة تشعرك بالجوع وتزيد وزنك