أسباب ظهور الكرش و طرق التخلص منه
كثير منا يعاني من مشكله الكرش الذي تحدث لعده أسباب منها التدخين و قله الحركه و تناول الغذاء بطرق خاطئه و دخول الهواء أثناء تناول المشروبات و الطعام و الاستعجال و تناول الوجبات السريعه اللتي… أسباب ظهور الكرش و طرق التخلص منه