تسبيكة الخضار و الدجاج مع الرز المفلفل… تسبيكة الخضار و الدجاج مع الرز المفلفل… المقادير: دجاج جزرتين مبشوره – بطاطس مقطع مكعبات – بصل جوانح – كوب بازلا – فلفل رومي شرائح – حبة طماطم… تسبيكة الخضار و الدجاج مع الرز المفلفل .
صينيـة الشــاورمــا بالخضــار صينيـة الشــاورمــا بالخضــار نبدأأأ المقادير : بطاطس مكعبات باذنجان مكعبات خس مقطع صغير طماطم مفروم خيار صغير خلطة الحمص: 2 علبة روب – 2 ملعقة طعام حمص جاهز – عصير ليمونة –… صينيـة الشــاورمــا بالخضــار-طرية تحضير صينية الشاورما بالخضار
المقادير: ٢ كوب عدس احمر مغسول ١ كوب كو سا مبشورة ١ كوب بطاطس مبشورة ١ كوب جرز مبشورة ١ ثمره بصل مفرومة ناعم ١ فص ثوم مفروم ناعم ٢ م-ص بقدونس مفروم ١ م-ص… طريقه عمل شوربة العدس بالخضار
اسياخ الخضار المشكلة اسياخ الخضار المشكلة المقادير : 1 فليفلة حمراء 1 فليفلة خضراء 1 فليفلة صفراء او برتقالية 1 حبة كوسا او Zucchini 4 حبات باذنجان من الحجم الصغير 2 حجم وسط بصل احمر… اسياخ الخضار المشكلة
طبق البيض بالجبنة و الخضار طبق البيض بالجبنة و الخضار المقادير بيض… ملح و فلفل اسود… بصل مفروم.. فلفل اخضر رومي مفروم…1 فص ثوم مهروس.. طماطم مقطعة.. جبنة مبشورة طريقة التحضير يخفق البيض مع الملح… طبق البيض بالجبنة و الخضار
طريقة تحضير شوربة الخضار طريقة تحضير شوربة الخضار شوربة الخضار المقادير: – 2 1/2 كوب مرقة الدجاج – 1 طماطم كبيرة غير مقشرة، ومقطعة إلى مكعبات كبيرة – 4 بصلات صغيرة ، مقشرة وترك كاملة… طريقة تحضير شوربة الخضار
قناع عصير الخضار:.. قناع عصير الخضار:.. لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماً وعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك،… قناع عصير الخضار:
سلطة الخضار المفيدة مع صلصة الجبن المقادير : 3حبة كبيرة خيار – 4حبةكبيرة طماطم – 2حبة كبيرة طماطم صفراء – 1حبة كبيرة فلفل اخضر و احمر حلو – 1حبة كبيرة بصل شرائح الصلصة: 2م ص… سلطة الخضار المفيدة مع صلصة الجبن , تحضير سلطة الخضار المفيدة مع صلصة الجبن , عمل سلط
طريقة عمل شوربة الخضار الصينية طريقة عمل شوربة الخضار الصينية شوربة الخضار الصينية المقادير – 1.5 ليتر مرقة الدجاج – 5 شرائح من الزنجبيل الطازج – 5 بصلات صغيرة ، مقطعة إلى مكعبات – 2… طريقة عمل شوربة الخضار الصينية
مرقة الربيان بالخضار – طبق الربيان مع الارز والمرق – مرقة الربيان بالخضار بالصور مرقة الربيان بالخضار – طبق الربيان مع الارز والمرق – مرقة الربيان بالخضار بالصور مرقة الربيان بالخضار – طبق الربيان مع… مرقة الربيان بالخضار مرقة الربيان بالخضار بالصور