احذرى وانتى تؤدى التمارين الرياضية احذرى وانتى تؤدى التمارين الرياضية لا تظهر نتائج ممارسة التمرينات الرياضية بشكل فوري وهذه حقيقة نعلمها جميعا فالحصول على تلك النتائج يتطلب وقت وصبر،لكن إذا كنت تذهب للصالة الرياضية وتؤدي… احذرى وانتى تؤدى التمارين الرياضية

مساوئ الاستحمام بعد مزاولة التمارين الرياضية مساوئ الاستحمام بعد مزاولة التمارين الرياضية خطورة الاستحمام بعد مزاولة الرياضة مباشرة ما لا يعلمه أغلبية من يمارسون الرياضة بأنواعها هو خطورة الاستحمام بصابون أو شامبو بعد اللعب مباشرة… مساوئ الاستحمام بعد مزاولة التمارين الرياضية

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة محل للادوات الرياضية السلام عليكم ياخواتي العزيزات بعد يأس ومحاولات للاسف ما لقيت الي ابيه وهو الحبل المطاطي للرياضة وهذي صورته وهذا… محل للادوات الرياضية

الســــــلام عليكم .. أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الأشخاص المصابون بأمراض نفسية يمكنهم أن يتفادوها بممارستهم للتمارين بشكل يومي، لذا احرصي على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لتتجنبي الأمراض النفسية والاكتئاب. وحول هذا الموضوع… صحتك النفسية أحلى مع التمارين الرياضية !!