رجيم الدكتورة هايدي السعداوي للتخلص من الوزن الزائد في اسبوع الافطار ثابت : 2 كوب ماء دافي (يفضل مع قطرات الليمون) 4 ملاعق جبنه أو لبنه قليلة الدسم + خضار + برتقاله أو جريب فروت… رجيم الدكتورة هايدي السعداوي , رجيم الدكتورة هايدي السعداوي مجرب وطبيعى

الافطار ثابت : 2 كوب ماء دافي (يفضل مع قطرات الليمون) 4 ملاعق جبنه أو لبنه قليلة الدسم + خضار + برتقاله أو جريب فروت (تستطعين عمل سلطة جبن) الغداء : برتقاله أو جريب فروت… رجيم مجرب 2024 , ريجيم صحى سريع 2024 , رجيم الدكتورة هايدي السعداوي