يعتقد أكثر الناس بأن البثور والبشرة الباهتة سببها مشاكل في الجلد، لكن تلك مجرد أسطورة، ونحن على وشك تكذيبها . في الحقيقة الحمية الغذائية هي الوحيدة التي تلعب دورا في شكل ومظهر بشرتنا. الأطعمة الدهنية… كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟

فضل طريقة لفك المجمدات الغذائية!! السلام عليكم موضوعي هو فضل طريقة لفك المجمدات الغذائية!! إخراجها من المجمد (الفريزر) ليلا، ووضعها في وعاء مناسب على آخر رف في الثلاجة ، وتركها طوال الليل حتى بدء تجهيزها… فضل طريقة لفك المجمدات الغذائية!!

تعرفي معنا إلى 5 زيوت طبيعية غنية بالعناصر الغذائية لجمال شعرك وبشرتك.​ 1- زيت الزيتون زيت الزيتون من أكثر الزيوت شائعة الاستخدام، وقد لا يخلو منزل من وجود زيت الزيتون نظرًا لفوائده المذهلة. فهو غني… 5 زيوت طبيعية غنية بالعناصر الغذائية لجمال بشرتك شعرك

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة… تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

يجب الحرص على عدم إعطاء الرضيع العسل خاصةً قبل بلوغه العام الأول لاحتوائه على مواد قد تسبب له التسمم. من الأفضل إدخال الأغذية المكملة للحليب بعد إتمام الشهر السادس من عمر الطفل. فالعناصر الغذائية التي… المكملات الغذائية للطفل :نصائح وارشادات

البصل.. يفوق التفاح بفوائده العديدة وقيمته الغذائية اكد الباحثون ان للبصل وبعض الخضروات دورا مهما في التقليل من الاصابة بهشاشةالعظام وزيادة كثافتها . ان الكالسيوم الموجود في الحليب ومشتقاته بديل للاستروجين، الهرمون الانثوي الذي يرتبط… البصل يفوق التفاح بفوائده العديدة وقيمته الغذائية