الوقاية من أمراض القلب خير من العلاج 1. إذا كنت تدخن فأترك التدخين فوراً 2. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، راجع الطبيب لتخفيضه 3. افحص نسبة الكولسترول في دمك، لتخفيضه إذا كان مرتفعاً… الوقاية من أمراض القلب خير من العلاج .

التقليل من تناول الملح يقي من أمراض القلب ذكر باحثون استراليون أن تناول كمية قليلة من الملح يسهم في الحماية من أمراض القلب و من آثار ما بعد انخفاض ضغط الدم عند الإنسان.‏ و نقلت/… التقليل من تناول الملح يقي من أمراض القلب

ما اقسى الحياه عندما تتحطم آمالكم بيد غيرك .. وتحرق صفحات من حياتك كتبتها بحبر دمك وسهرت الليالي حتى تكمل باقي حروفها .. ولكن ================ ما اقسى الحياه عندما تسرق منك أغلى ابتسامه .. وأجمل… دموعى القلب الحزين

طرق معرفة اذا كان القلب سليم ام لا-كيفية معرفة سلامة القلب طرق معرفة اذا كان القلب سليم ام لا-كيفية معرفة سلامة القلب كيفية معرفة اذا كان القلب سليم ام لا عن طريق التمدد بسم اله… طرق معرفة اذا كان القلب سليم ام لا-كيفية معرفة سلامة القلب

قال الامام ابن القيم -رحمه الله- في كلام له عن الغناء :" قال ابن مسعود: "الغناء ينبت النفاق في القلب كما ينبت الماء البقل"، وهذا كلام عارف بأثر الغناء وثمرته ؛ فإنه ما اعتاده أحد… الغناء ينبت النفاق في القلب

رغم كلّ الصّعوبات والمشاكل والتحدّيات التي قد تعترض حياتنا اليوميّة ، ولكن لابد من التفاؤل لأن الحزن والضيق لن يصلح شيئاً ، بل يضرك ويؤذي صحتك وهو ليس مفيد لمزاجه ونظرته إلى الحياة بل لقلبه… التفاؤل لصحة القلب

قصيدة حزينه بتقطع القلب قلت الوداع…. وجاوبـت دمعـة العيـن تجـرح…. بساتيـن الخـدود… النديـه واغضت..وشفت بعينهـا الحزن..حزنيـن وصاحت ..على الفرقا …انـا مـو قويـه وجاوبتها….ارجـوك ..تكفيـن.. تكفيـن واللللـللله دمعك….يشعـل النار…فـيّـه وقالـت …تعاهدني..عـهـاد المحبـيـن الله يخـون… اللـي يخـون… قصيدة حزينه بتقطع القلب

أعاتبك يا قلبي .. على كثرة الثقة بالناس .. أما تعبت مما ألمّ بك من الألم والعذاب.. أما يكفيك ما تحملته من كل ما مضى وفات .. تجرعت كأس المرارة دائما… من كثر طيبتك الزائدة…… أيها القلب