هناك أطعمة ليست مفيدة فحسب لكنها أيضا صديقة لعضلة القلب، ذلك الدينامو الذي يعمل بجد واجتهاد ليمد الجسم بالدم اللازم لاستمرار الحياة، وتلك الأطعمة تساعد على صحة وسلامة القلب وتحفظ حيويته. فماهي هذه الأطعمة؟ الفاصوليا… أطعمة مفيدة لصحة القلب و الكوليسترول

جدول حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول جدول حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول إقرأ أيضآ– جدول الحميه.. المجموعة الغذائيةالاطعمة المسموحة بهاالاطعمة المطلوب تجنبهاالحليبحليب مقشود، مشروبات الحليب المقشود، مخيض اللبن المصنوع من اللبن… جدول حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول

الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن‏ يعتبر الشوفان نباتاً عشبياً حولياً يشبه الحنطة والشعير في الشكل، وهو ينبت عادة بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير، ويعرف عادة بالزوان. ولم يرد اسم الشوفان في… الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن‏

يؤكد الأطباء أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أحد العوامل الأساسية والخطيرة لإصابة الإنسان بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يرفع معدلات الوفاة الناتجة عن تلك الأمراض المزمنة. وفي الوقت نفسه يؤكد العلماء أنه لا يوجد… أهم 5 أطعمة فى معركة خفض الكوليسترول بالدم

الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول! الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول! الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول! د.خالد عبد الله النمر أوضحت دراسة نشرت في مجلة (Arch Int Med 2024; 167:346-353) ان الثوم لم يؤثر على مستوى… الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول!