أيهما أفضل لصحتك .. البقوليات أم اللحوم؟ أيهما أفضل لصحتك .. البقوليات أم اللحوم؟ أيهما أفضل لصحتك .. البقوليات أم اللحوم؟ احتلت اللحوم الحمراء، ولفترة طويلة، مكانة خاصة في غذاء الأميركيين، رغم تحذيرات الأطباء وخبراء… أيهما أفضل لصحتك البقوليات أم اللحوم؟