تخطى إلى المحتوى

تابع: الجزء الثالث من رجيم المرضعات

  • بواسطة

الاسبوع الثالث الأفطار: كوب شاي أو نيسكافيه بحليب خالي الدسم + 1 كرواسون أو باتيه أو فنجان كورن فليكس بلبن خالي الدسم الغداء: اليوم الأول:واجبه مفتوحه اليوم الثاني: 1/2 كيلو سمك مشوي أو 2 قطعة… تابع: الجزء الثالث من رجيم المرضعات

خلطة تساعد على تخفيف الوزن عند المرضعات

خلطة تساعد على تخفيف الوزن عند المرضعات ملعقة صغيرة كمون نصف ملقعة صغيرة زنجبيل نصف ملعقة صغيرة قرفة ملعقة عسل صغيرة شرائح ليمون يغلى الماء و يوضع فوق المواد و يشرب قبل الوجبات بعشرين دقيقة… خلطة تساعد على تخفيف الوزن عند المرضعات