الوزن

لوحظ أنه من الناحية العملية ستحدث زيادة في الوزن لمن وزنهم أقل من الطبيعي واتبعوا حمية الحليب كامل الدسم بانتظام، ولكن "ماكفادين" يؤكد إمكانية أن… اقرأ المزيد »الحليب لترطيب البشرة وتخفيف الوزن 2024.

عادات النوم تنظّم الوزن – عادات النوم لها دور في تنظيم الوزن عادات النوم تنظّم الوزن – عادات النوم لها دور في تنظيم الوزن أثبتت… اقرأ المزيد »عادات النوم تنظّم الوزن – عادات النوم لها دور في تنظيم الوزن 2024.

1/ امتنعي عن تناول المواد المحفوظة أو المعلبة، فهي غالباً ما تكون غنية بالملح وتضاف إليها الزيوت والتوابل بأنواعها، ما يزيد من احتباس ماء الجسم،… اقرأ المزيد »10 نقط لإنقاص الوزن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اولا: يجب تناول تفاحه واحده فى اليوم يقلل من السعرات الحراريه فالاشخاص الذين تناولوا تفاحه قبل نحو15 دقيقه من تناول غدائهم… اقرأ المزيد »فوائد التفاح لانقاص الوزن 2024.

ملف شامل عن بذرة الكتان – فوائد بذرة الكتان فى تخفيف الوزن ملف شامل عن بذرة الكتان – فوائد بذرة الكتان فى تخفيف الوزن السلام… اقرأ المزيد »ملف شامل عن بذرة الكتان – فوائد بذرة الكتان فى تخفيف الوزن 2024.

الشاى الاخضر لأنقاص الوزن , الشاى الاخضر ممتاز بين الوجبات الشاي الأخضر بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر اشربي 3 أكواب في اليوم شرط… اقرأ المزيد »الشاى الاخضر لأنقاص الوزن , الشاى الاخضر ممتاز بين الوجبات 2024.

الليمون وانقاص الوزن , كوب من الليمون صباحا ينقص وزنك لليمون فوائد طبية عديدة,فالليمون له خصائصه الطبية في الحفاظ على الجسم ضد التسمم ويستعمل في… اقرأ المزيد »الليمون وانقاص الوزن , كوب من الليمون صباحا ينقص وزنك 2024.