اهم الامور التي يجب عليك اتباعها بعد الولاده,تنظيم حالة الام * بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل . * أخذ الحمام مباشرة… اهم الامور التي يجب عليك اتباعها بعد الولاده,تنظيم حالة الام