بسم الله الرحمن الرحيم ,,,,,,,, علاج الإكتئاب والتفكير قبل النوم هناك حل بسيط جدااااااااااا ,,ولكن فعاااااااااال جداااااااااا,,,,,,,,, اليكم :قبل النوم صلوا ركعتين لله سبحانه وتعالى ,,ثم عندما تضعوا راسكم على المخده ,, ابدأوا بتسبيح الله… علاج الإكتئاب والتفكير قبل النوم
التدخين لا يحسن المزاج – التدخين لا يخلص من الإكتئاب التدخين لا يحسن المزاج – التدخين لا يخلص من الإكتئاب كشف باحثون في كندا أن عادة التدخين قد تزيد من حدة عوارض الإكتئاب لدى البعض،… التدخين لا يحسن المزاج – التدخين لا يخلص من الإكتئاب
هرمون الحب يقهر الإكتئاب غالباً ما يكون الأطفال الذين تعاني أمهاتهم من اكتئاب ما بعد الولادة معرضين لخطر المعاناة من مشاكل في الصحة العقلية، لكن هرموناً يعرف بأنه «هرمون الحب» قد يلعب دوراً في تخفيف… هرمون الحب يقهر الإكتئاب
بات معروفاً أن الاسماك تعتبر من المصادر الممتازة للبروتينات لانخفاض نسبة الدهون فيها، مقارنةً ببقية البروتينات الحيوانية، خصوصاً في ما يتعلق بالسمك الأبيض. أما الأسماك الغنية بالدهون فتحتوي على الدهون الصحية الضرورية للجسم كالأحماض الدهنية… الاسماك لمحاربة الإكتئاب