فوائد الاستيقاظ المبكرا – الاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان فوائد الاستيقاظ المبكرا – الاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان توصل… اقرأ المزيد »فوائد الاستيقاظ المبكرا – الاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان 2024.
حذرت دراسات من ان النهوض فورا من الفراش بعد ان يدق جرس المنبه بل لابد من الانتظار خمس دقائق قبل النهوض حيث يؤدي ذلك الى… اقرأ المزيد »احذروا ال3الدقائق الاولى من الاستيقاظ 2024.
كيف تستيقظ لأداء صلاة الفجر….؟ يحكى أن أحد العلماء كان يحث ابنه ويوصيه على قراءة القرآن منذ أن كان صغيرا،وكان يعلمه حفظ القرآن وطريقة تجويده… اقرأ المزيد »الى من يريدالاستيقاظ لصلاة الفجر 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة تحذير: خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم.. هي عاده وربما… اقرأ المزيد »خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم 2024.