نصائح للحفاظ على التفاؤل والتغلب على الكابه !!
السلام عليكم … في بعض الأحيان، يكون كل شيء على ما يرام, لكنك تشعرين فجأة أنك أصبت بنوبة كآبة. هذ أمر طبيعي لأن المزاج يتقلّب بين الحين والآخر. إلاّ أنك تستطيعين تعلّم بعض السبل التي… نصائح للحفاظ على التفاؤل والتغلب على الكابه !!