الذاتي

يعرف علماء النفس الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستمر في النمو والتطور، فصاحب العقلية المتحجرة .. "ضعيف الشخصية"، ومن لا يستفيد من وقته وصحته وإمكاناته… اقرأ المزيد »قوة شخصيتك ترسم نجاحك الذاتي 2024.

سمي هذا الجهاز بالذاتي لأن الأعضاء التي يعصبّها تبدي تقلصات ذاتية عند وضعها في وسط مناسب من التروية والتهوية بعد فصلها كليآ عن الجسم ،… اقرأ المزيد »الجهاز العصبي الذاتي 2024.

ما هو الاسترخاء؟ الاسترخاء هو شعور بالاستقرار النفسي عن طريق إرخاء عضلات واعصاب الجسم تماما. وهو التوقف الكامل لكل الانقباضات والتقلصات العضلية المصاحبة للتوتر. والاسترخاء… اقرأ المزيد »الأسترخاء الذاتي 2024.