تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الوزن » صفحة 26

الوزن

السعرات الحرارية مفتاح خسارة الوزن 2024.

السعرات الحرارية مفتاح خسارة الوزن نصح باحثون نيوزيلنديون من يرغبون بخسارة وزنهم، بالتنبه إلى عدد السعرات الحرارية التي يتناولونها يومياً وليس التركيز على نوعية الطعام… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية مفتاح خسارة الوزن 2024.

حمية لتاخر الشيخوخة , نظام غذائى لتخفيف الوزن وازالة اثر الشيخوخة 2024.

هناك نسبة كبيرة من النساء في كوستاريكا لا يتمتعن بقامات طويلة، لذا فان اقل كلغ في زيادة وزنهن يظهر بسرعة عليهن، وبسبب المطبخ الكوستاريكي الذي… اقرأ المزيد »حمية لتاخر الشيخوخة , نظام غذائى لتخفيف الوزن وازالة اثر الشيخوخة 2024.

لتر واحد من الماء يوميا يساهم في انقاص الوزن 2024.

أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن تناول الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، وقد نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية للتغذية الطبية،… اقرأ المزيد »لتر واحد من الماء يوميا يساهم في انقاص الوزن 2024.

تناول الفطور يشجع على الحمية والرياضة عامل مهم لتخفيض الوزن 2024.

تناول الفطور يشجع على الحمية والرياضة عامل مهم لتخفيض الوزن تناول الفطور يشجع على الحمية والرياضة عامل مهم لتخفيض الوزن نصح علماء أميركيون بتناول الفطور… اقرأ المزيد »تناول الفطور يشجع على الحمية والرياضة عامل مهم لتخفيض الوزن 2024.