تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » أفضل تمارين السويدى للجسم

أفضل تمارين السويدى للجسم 2024.

  • بواسطة
أفضل تمارين السويدى للجسم
أفضل تمارين السويدى للجسم

Upper Region

Standard push-up

خليجية

Uneven pushup

خليجية

من الأمام

خليجية

Elbow pushup

خليجية

Table pushup
خليجية

Wide arm pushup
خليجية

Dip

خليجية

Decline pushup

خليجية

Walking pushup

خليجية

Hindu pushup

خليجية

Diver bomb pushup
خليجية

Triangle pushup
خليجية

Finger tip pushup


خليجية

Clap pushup
خليجية

Hand stand pushup
خليجية

One armed pushup
خليجية

أفضل تمارين السويدى للجسم
أفضل تمارين السويدى للجسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.