اهمية وجبة الافطار 2013 ، فوائد الفطار 2013
اهمية وجبة الافطار 2013 ، فوائد الفطار 2013
اهمية وجبة الافطار 2013 ، فوائد الفطار 2013
الإفطار هو أهم وجبة لأنها تبدأ عملية الأيض لديك بعد الصيام الطويل أثناء النوم، اهمال وجبة الإفطار يسمح لهرمون التوتر (كورتيزول) بالتراكم، مما يزيد تخزين الدهون ويوقف عملية حرق الدهون.
منقول..
اهمية وجبة الافطار 2013 ، فوائد الفطار 2013
اهمية وجبة الافطار 2013 ، فوائد الفطار 2024