اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ثانيا
انا عندى 24سنة ومتزوجة من عام ونصف وكان وزنى تقريبا 75 وبعد الزواج اصبح 80 وبعد الحمل والولادة صار 92 واصبح لدى مشكلة فى ركبتى اليسرى بسبب وزنى الزائد
واصبح زوجى متضايق من شكلى وانا بجد زهقت ومش عارفة اعمل اية
واصبح لدى التهاب فى الغضروف فى ركبتى اليسرى
ارجو الاهتمام بجد انا مستنية الرد بفارغ الصبر
مع العلم ان طولى 169 ووزنى 92
ارجو الحل
مع العلم انى اخذت برشام خلاصة الشاى الاخضر وبرشام خلاصة خل التفاح
ولم يفلح
وارجو افادتى بنظام رجيم يكون فى متناول يدى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ثانيا
انا عندى 24سنة ومتزوجة من عام ونصف وكان وزنى تقريبا 75 وبعد الزواج اصبح 80 وبعد الحمل والولادة صار 92 واصبح لدى مشكلة فى ركبتى اليسرى بسبب وزنى الزائد
واصبح زوجى متضايق من شكلى وانا بجد زهقت ومش عارفة اعمل اية
واصبح لدى التهاب فى الغضروف فى ركبتى اليسرى
ارجو الاهتمام بجد انا مستنية الرد بفارغ الصبر
مع العلم ان طولى 169 ووزنى 92
ارجو الحل
مع العلم انى اخذت برشام خلاصة الشاى الاخضر وبرشام خلاصة خل التفاح
ولم يفلح
وارجو افادتى بنظام رجيم يكون فى متناول يدى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بوصى حبيبتى انتى لو بترضعى يبقى اتبعى رجيم المرضعات ماشى وماتخافيش مالهوش اثر جانبى على الرضاعة
ولو انتى هتحطى فى دماغك التنحيف عمرك ما هتخسى ابدآ
اسمعى لازم الرياضة علشان تعب رجلك ده لازم
وطمنينا عليكى
ولو انتى هتحطى فى دماغك التنحيف عمرك ما هتخسى ابدآ
اسمعى لازم الرياضة علشان تعب رجلك ده لازم
وطمنينا عليكى
الف الف شكر ليكى
بس انا مش برضع انا برضع صناعى انا عايزة نظام يتناسب مع حالتى لانى بجد تعبانة ومش عارفة امشى على رجلى وهل لو ذهبت الى الجيم هيساعد على طوول
ارجو الرد يا مشرفتنا الغالية
وجزاكى الله كل خير
بس انا مش برضع انا برضع صناعى انا عايزة نظام يتناسب مع حالتى لانى بجد تعبانة ومش عارفة امشى على رجلى وهل لو ذهبت الى الجيم هيساعد على طوول
ارجو الرد يا مشرفتنا الغالية
وجزاكى الله كل خير
انتى الغالية حبيبتى
طيب هل فى مانع انك تروحى لدكتور تخسيس من قبل زوجك؟
اسأليه لو موافق روحى وهو هيشوف الانسب لحالتك
لانى ممكن لو اديتك رجيم يكون بالنسبة ليكى مضر لانه ممكن يسحب الكالسيوم وده المسؤال عن العضم ورجليكى تعبانة فهيكون غلط عليكى
انتى واظبى على اللبن والزبادى والجبنة واى حاجة فيها كالسيوم علشان رجليكى
وطمنينى لما تسألى زوجك هيوافق ولا لأ؟
وانا تحت امرك ياحبيبتى فى اى وقت؟
طيب هل فى مانع انك تروحى لدكتور تخسيس من قبل زوجك؟
اسأليه لو موافق روحى وهو هيشوف الانسب لحالتك
لانى ممكن لو اديتك رجيم يكون بالنسبة ليكى مضر لانه ممكن يسحب الكالسيوم وده المسؤال عن العضم ورجليكى تعبانة فهيكون غلط عليكى
انتى واظبى على اللبن والزبادى والجبنة واى حاجة فيها كالسيوم علشان رجليكى
وطمنينى لما تسألى زوجك هيوافق ولا لأ؟
وانا تحت امرك ياحبيبتى فى اى وقت؟
الف شكر ليكى يا مشرفتنا الغالية على كل كلامك الحلو
وانا سالتة وهوة مش ممانع بس يكون فى نتيجة ملحوظة
وبردة خايفة اروح ومالقاش فية نتيجة
على العموم انا هسال عن احسن دكتور وهروحلة ان شاء الله وهبقى اوافيكى بالجديد
وبالنظام الغذائى اللى هيديهونى لكى تعم الفائدة على ال مدونة
والف شكر ليكى مرة تانية
وانا سالتة وهوة مش ممانع بس يكون فى نتيجة ملحوظة
وبردة خايفة اروح ومالقاش فية نتيجة
على العموم انا هسال عن احسن دكتور وهروحلة ان شاء الله وهبقى اوافيكى بالجديد
وبالنظام الغذائى اللى هيديهونى لكى تعم الفائدة على ال مدونة
والف شكر ليكى مرة تانية
الف الف شكر ليكى يا مشرفتنا الغالية على مجهودك معايا
وانا كلمت زوجى وقالى عادى ومش ممانع بشرط ان يكون فية نتيجة
وان شاء الله هشوف دكتور كويس وهروحلة وهبقى اوافيكى بكل جديد وبالنظام الغذائى اللى هيعطيهونى
لكى تعم الفائدة على جميع من بال مدونة
والف شكر تانى مرة
وانا كلمت زوجى وقالى عادى ومش ممانع بشرط ان يكون فية نتيجة
وان شاء الله هشوف دكتور كويس وهروحلة وهبقى اوافيكى بكل جديد وبالنظام الغذائى اللى هيعطيهونى
لكى تعم الفائدة على جميع من بال مدونة
والف شكر تانى مرة
حبيبتى لا تشكرينى لان الشكر لله وحده
انتى اختى ويجب ان اكون بجانبك فى الضراء قبل السراء حبيبتى
ويارب مايكونش فى ضرر خالص
وروحى للدكتور وتوكلى على الله لعل هناك الخير ياحبيبتى
وان دعوت فأقول لكى قول الله تعالى "وعسى ان تكرهوا شئ وهو خيرآ لكم"
ومتنسيش تطمنينى عليكى ياحبيبتى وانا فى انتظارك
انتى اختى ويجب ان اكون بجانبك فى الضراء قبل السراء حبيبتى
ويارب مايكونش فى ضرر خالص
وروحى للدكتور وتوكلى على الله لعل هناك الخير ياحبيبتى
وان دعوت فأقول لكى قول الله تعالى "وعسى ان تكرهوا شئ وهو خيرآ لكم"
ومتنسيش تطمنينى عليكى ياحبيبتى وانا فى انتظارك