الحمية و لا الدواء …
قال أمير المؤمنين علي بن أبي
طالب رضي الله عنه لابنه الحسن :
لا تجلس على الطعام الا و أنت جائع
و لا تقم عنه الا و أنت تشتهيه
و جود المضغ
و اذا نمت فاعرض نفسك على الخلاء
فاذا استعملت هذا استغنيت عن الطبيب
جاء في الأثر :
( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع
و اذا أكلنا لا نشبع )
منقول