الشاى الأخضر 2013 , مشروب رائع يقلل الشهية 2024
الشاى الأخضر 2013 , مشروب رائع يقلل الشهية 2024
يعتبر الشاى الأخضر من أفضل المشروبات المفيدة للجسم والتى تقلل من امتصاص الدهون ويفضل تناول الشاى الأخضر مع اتباع نظام غذائى حتى تحصلى على النتيجة المرغوية…
المقادير :
ملعقة شاي أخضر
2 ملعقة زنجبيل
2 ملعقة نعناع أخضر
2 ملعقة كمون
2/1 1 ماء
بديل السكر”للدايت”
طريقة التحضير :
اغلى كل المقادير السابقة معاً لمدة 10 دقائق ثم صفيها
بملعقة من بديل السكر
وبالصحة والهنا,,,
* ملحوظة:
– يمكنك تناول هذا المشروب قبل كل وجبة عشاء بنصف ساعة حتى تساعد على تقليل الشهية,