من الشهر الأول و حتى عمر ثلاثة أشهر
رضاعة طبيعية من 10 إلى 20 دقيقة من كل ثدي، ويتوقف عدد مرات الرضاعة على حاجة الطفلوقدرته على المص.
الشهرالرابع
متابعة الرضاعةالطبيعية حسب حاجة الطفل إضافة إلى إعطاء الطفل وجبات الحبوب المضافإليها الحديد كالذرة والقمح والأرز، تعطى الحبوب عن طريق الملعقةبكميات صغيرة جداً في البداية، ثم تزداد تدريجياً.
الشهرالخامس
متابعة الرضاعةالطبيعية حسب حاجة الطفل إضافة إلى إعطاء عصير الفواكه بكميات قليلة فيالبداية بحيث تكون مخففة بالماء بالإضافة إلى إعطاء الخضار المطبوخوالمهروس كالجزر والكوسة والبطاطا، وكذلك الفواكه المهروسة كالتفاحوالموز.
الشهرالسادس
مواصلة الرضاعةالطبيعية إضافة إلى مواصلة إعطاء الخضار والفواكه المهروسة إضافة إلىإعطاء اللبن الزبادي إضافة إلى إعطاء فاكهة المانجو بنهاية هذاالشهر.
الشهرالسابع
مواصلة الرضاعةالطبيعية إضافة إلى البدء في إعطاء صفار البيض المسلوق إضافة إلى تقديمالدجاج واللحوم المسلوقة للطفل إضافة إلى البقوليات، كالعدسوالفاصولياء وذلك بعد نقعها في الماء قبل الطبخ، بالإضافة إلىالاستمرار في تقديم الخضراوات والفواكه التي كانت في الشهرالسابق.
الشهرالثامن
متابعة الرضاعةالطبيعية بالإضافة إلى الاستمرار في إعطاء كل ما ذكر سابقاً، مع زيادةالكميات حسب حاجة الطفل. ويمكن إضافة بعض الزيوت النباتية إلى طعامالطفل.
الشهران التاسع والعاشر
متابعة الرضاعةالطبيعية مع كل ما ذكر سابقاً بالإضافة إلى إضافة لحم العجل البقري،وإضافة منتجات الحليب البقري مع تجنب إعطاء الأجبان المالحة والمصنعةمع البدء في إعطاء الطفل طعام العائلة مع الانتباه لتقطيعه إلى قطعصغيرة وأن يكون بدون بهارات.
بعد أن يتم السنة
متابعة الرضاعةالطبيعية بالإضافة إلى كل ما سبق وإعطاء الطفل حليب البقر الطازج وبياضالبيض وإعطائه طعام العائلة مع السمك.
1 ـ أي طعاميعطى للطفل أول مرة يجب أن يعطى بكميات صغيرة جداً، وأن يكون سهل المضغ.
2 ـ يجب ألا يتم خلط الأنواع والأصناف من البداية، سواء الخضار أمالفاكهة، بل تعطى كل منها على حدة للتأكد من مسببات الحساسية.
3 ـ من الطبيعي أن يرفض الطفل الملعقة في البداية لأنه غير معتاد عليها، ولفظه الأكللا يعني أنه لا يحبه، بل يعني أنه لم يعتد بعد على البلع وهو في حاجة إلى التعود عليه، وذلك سيأخذ بعض الوقت، والصبر على الطفل هو المطلوب في هذه المرحلة.
4 ـ عند إعطاء أي طعام إضافي للطفل يجب أنتترك فترة بين خمسة أيام وأسبوع بين نوع وآخر.
5 ـ يجب عدمإضافة السكر والملح إلى الفواكه والخضراوات الطبيعية التي يأكلها الطفل فيجبأن يتعود الطفل على طعم الأكل كما هو.