هذه الخلطة تساعد في علاج خشونة الركبة بجانب الأدوية والعلاجات التي يوصفها لكِ الطبيب المختص
هى سهلة ومتوافرة في كل بيت
المكونات
لب ثمرة الخيار "مُقشرة"
قشر الخيار الُمقطع
ملعقة حلبة مطحونة
مقدار خل مناسب
ملعقة زيت زيتون
2 فصوص ثوم
قليل من الملح
الطريقة
اخلطي مكونات الخلطة جميعها من (لب خيار مُقشر، حلبة مطحونة، خل، زيت زيتون، ثوم، ملح) في إناء ثم ضعيهم على نارٍ هادئةٍ لفترة الوقت ؛ حتى يصير المزيج شبيه بالمرهم
ادهني المفاصل والركب جيداً بالمرهم ثم ضعي الآن قشر الخيار المُقطع على طبقة المرهم فوق ركبك بحيث يكون الوجه الأخضر للخارج واتركيه هذا المرهم على قدميك لمدة تتراوح من 3: 4 ساعات
بارك الله فيك