السلام عليكم
لكل من تعاني من ترهلات الصدر اليك هذه الوصفة:
المكونات
قطعة ثلج
الطريقة
عند الخروج من الحمام مرري قطعة الثلج على صدرك فهي فعالة في شد الصدر، لأن الدش يساعد أيضا على ترهل الصدر بسبب الماء الدافئ، لذلك كل ما تخرجين من الدش استعملي قطعة ثلج وستلاحظين الفرق في أقل من شهر.
