فوائد الجرجير -ماهي اهمية الجرجير
فوائد الجرجير -ماهي اهمية الجرجير
فوائد الجرجير واهمية الجرجير وفوائده علي الصحة العامة
بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد الجرجير
الجرجير من الخضار الورقية و هو ذو مذاق حريف و تحتوي أوراقة على فيتامينات ( أ، ج، ب ، ه) ، كما تحتوي على المعادن ( الكبريت ، المغنيزيوم ، الحديد ، الفزسفور ، النحاس ، الزنك ) ، و تتكون أوراقه من الماء و البروتين و الألياف و الكربوهيدرات.
و للجرجير فوائد و استخدامات عدة أهمها :
– مدر للبولr- له تأثير في خفض كوليسترول الدم ( حسب دراسة المركز القومي للبحوث في مصر
– يسكن الام الروماتيزم و المفاصل
– له دور في تنشيط الجسم ضد مرض السرطان ( حسب دراسة مركز جون أنز في بريطانيا)
– يستخدم كعلاج لقشرة الرأس
– يخفض نسبة السكر
– يعالج النمش و البقع
– طارد للبلغمr- يقوي اللثة
– يحفز الدورة الدموية
– يستخدم لعلاج تساقط الشعر حيث يقوي فروة الرأس
– محفز للرحمr- علاج للحروق البسيطة
– ينظف المعدة
يسلموووووو عالطرح المميز
دمــــــتي بخير ..