1- تكرار الدعاء في السجود وبين اللآذان والإقامة " اللهم اجعل كتابي في عليين واحفظ لساني عن العالمين ".
2- في كل مرة تغتابي أحد يجب أن تجبري نفسك على الاستغفار 100 مرة للحفاظ على الحسنات وتعويد النفس على حفظ اللسان .
3- قومي بتخصيص صندوق وضعي فيه ريال عن كل شخص تتكلمي به وفي نهاية الشهر تصدقي به .
4- أكثري من الدعاء ليكون قلبك سليماً لكل مؤمن " ربنا لا تجعل في قلوبنا غلاً للذين آمنوا" .
5- دافعي عن من أغتيب في حضرتك .
6- تذكري أن من تخلّص من الغيبة قد تخلص من ثلثي عذاب القبر .
7- قولي في نهاية كل مجلس " سبحانك اللهم وبحمدك , أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك " .