السلام عليكم
هذه وصفة سهلة لمن تعاني من النحافة:
المكونات
حمص منقوع في الماء
الطريقة
في الصباح وعلى الريق كلي الحمص وبالكمية التي تقدرين عليها
تكرر الوصفة كل يوم حتى الحصول على الوزن المرغوب به
يسلمووو
ما احتاجها هههه
ما احتاجها هههه