برتقال ليمون خل ابيض
الطريقه
خذي نصف البرتقاله واعصريها شوي والليمون كمان.وقطرات من الخل الابيض وحطيها في علبه لعند الحاجه وخذي قطعه قماش ماتبينها واربطيها على ركبتك وحطي من الخلطه على ركبتك وكل ما حسيتي انها بتخف الخلطه صبي بالملعقه شوي…. لمده ربع ساااااعه وسويها كل يوم وبتشوفين الفرق في اسبوع او اقل على حسب سواد الركبه
الطريقه
خذي نصف البرتقاله واعصريها شوي والليمون كمان.وقطرات من الخل الابيض وحطيها في علبه لعند الحاجه وخذي قطعه قماش ماتبينها واربطيها على ركبتك وحطي من الخلطه على ركبتك وكل ما حسيتي انها بتخف الخلطه صبي بالملعقه شوي…. لمده ربع ساااااعه وسويها كل يوم وبتشوفين الفرق في اسبوع او اقل على حسب سواد الركبه
يعطيك العافية حبيبتي
ماقصرتي ..