جبت لكم اليوم طريقة قهوة التنحيف او قهوة القشر اختاروا الاجابة الصحيحة
نبدأ المقادير:
1. ملعقتان قشر
2. ملعقة او اقل قرفة
3. ملعقة شمر او سنوت
نضعها جميعا في ابريق
نضيف عليه الماء المغلي
ونتركها تلغي على نار متوسطة تقريبا ربع ساعة
في هذه الأثناء نقوم بشر الجنزبيل الاخضر الطازج والكميه على حسب تحملك
للحراة لكن كل ما زاد كانت النتائج افضل
ثم نأخد مسمار بهذه الكمية تقريبا او اقل وانتي وذوقك
ونضع الزنجبيل والمسمارمباشرة في ثلاجة القهوة
بعدين يا حلوات بعد ربع ساعة نصب القهوة في
ونقفل الثلاجة ونتركها شوي تتفاعل ( يالطيف قنبلة على غفلة ولى مفاعل نوي )
وبعدها استمتعي بطعم القهوة مع بعض حبات التمر تنفع للي سوا رجيم التمر يستبدلوا البن بالقهوة
قشر القهوة
يساعد على إنقاص الوزن وينحت الجسم نحت وينفع للنساء في تنظيف الرحم خصوصا في وقت الحيض والنفاس
الزنجبيل والقرفة
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، وأهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..
ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج.
و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..
الشمر
يزيل الانتفاخات ويساعد على التنحيف ويطهر المعدة ويشد الجسم
وقشرالقهوه له فوائد عظيمه